本报讯(记者范昊帆)6月13日,由酒泉市文体广电和旅游局主办,肃州区文体广电和旅游局、酒泉市体育中心、肃州区体育中心承办,市直机关工委、民革酒泉市委员会等协办的“合生洞藏杯”2020年酒泉市乒乓球公开赛在酒泉... [详情]
本报讯(记者范昊帆)6月13日,由酒泉市文体广电和旅游局主办,肃州区文体广电和旅游局、酒泉市体育中心、肃州区体育中心承办,市直机关工委、民革酒泉市委员会等协办的“合生洞藏杯”2020年酒泉市乒乓球公开赛在酒泉... [详情]
为确保运动会安全有序进行,市体育馆工作人员认真落实疫情防控措施,全力进行赛场布置、清洁消毒和赛事保障服务,积极为参赛人员创造安全、卫生、文明、健康的比赛环境。... [详情]
而对学生而言,能在操场上活动,更是找回了久违的轻松与舒展。由于学校采取小班制的上课方式,每个班人数不超过30人,李志芳的工作量因此增加了不少,“这段时间,学生的节奏和作息与往年有所不同,体育课能帮助他们调整... [详情]
第三个动作:还是胸椎练习。平躺在瑜伽垫上,屈膝勾脚尖,脚跟向臀部方向发力,但不移动,发力过程中将臀部缓慢悬空,注意自己大腿后侧肌群的发力,5至10次为一组,做3组。跪坐在瑜伽垫上,左手握拳垫在额前,前伸出右臂... [详情]
中级是单臂农夫行走,高级是双臂农夫行走,农夫行走动作是最贴近生活的动作练习,最具功能性,可以锻炼脊柱稳定,手臂和下肢力量,练习可以达到全面充分锻炼的效果。背部练习以鸟狗式变化进阶。鸟狗式练习以对侧手足伸展为基... [详情]